Ini Alasan Kenapa Tidur Setelah Makan Sangat Berbahaya Bagi Penderita Diabetes

0
115
Artikel Bermanfaat? Bagikan sekarang juga

Diabetes adalah sebuah penyakit yang snagat menakutkan bagi si penderitanya. Bagaimana tidak, penyakit jangka panjang ini sangat lah berbahaya dan sensitif sekali jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat oleh sipenderitanya.


Seperti yang kita ketahui, sudah banyak cara-cara untuk pengobatan penyakit yang satu ini. Baik pengobatan setelah sipenderita sudah di diagnosis menderita diabetes ataupun kiat-kiat untuk melakukan pencegahan agar dapat terhindar dari penyakit tersebut.

Namun pada dasarnya, pengobatan sehebat apapun tidak akan pernah bisa menghasilkan sesuatu yang baik jika kita masih suka meneruskan pola hidup yang tidak sehat.

Sama hal nya dengan kebiasaan tidak baik yang langsung tidur setelah baru selesai makan. Bagi penderita kebiasaan ini sangat lah berbahaya dan dapat memperburuk kondisi kesehatan si penderitanya.

Diabetes itu adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula yang tinggi. Pada dasarnya kita memerlukan gula darah pada tubuh sebagai penghasil energi saat pembakaran dalam tubuh terjadi. Namun jika berlebih, ini tidak lah baik.

Lalu apa hubungannya dengan “bahaya tidur setelah makan bagi penderita diabetes“? Logika nya begini, saat kita makan, maka kadar gula dalam darah akan meningkat. Hal ini disebabkan karena kandungan macam-macam vitamin yang terdapat dalam makanan yang kita makan itu tadi.

Dan kadar gula yang meningkat itu tadi seharusnya dibakar untuk menghasilkan energi yang dapat kita lakukan dengan melakukan aktifitas seperti bergerak, berolahraga dan lain sebagainya. Saat kita justru tidur setelah makan, itu berarti kadar gula dalam makanan yang kita makan tadi akan menjadi tertimbun didalam tubuh dan tentu saja akan sangat membayahakan penderitanya.

Nah, bagi kamu yang suka melakukan kebiasaan ini, coba lah untuk memperbaiki nya sekarang juga jika kamu setuju kesehatan adalah nomor satu didalam hidup kita. Semoga bermanfaat.


Artikel Bermanfaat? Bagikan sekarang juga

1 KOMENTAR

  1. Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk terhindar dari penyakit diabetes. Namun jika ditanya cara yang paling sederhana, maka jawabannya adalah "Pola Hidup yang Sehat" . Landasan kesehatan yang paling baik adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat didalam diri kita masing-masing.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here